Granola maison

Granola maison

Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas publié une idée petit déj et pourtant j’adore ça! Tous les matins, je prends le temps de manger depuis maintenant plus d’un an… Cela me permet d’être super réveillée, de ne pas avoir faim de la matinée et du coup ne pas manger trop et n’importe quoi le temps de midi… 🙂

Poursuivre la lecture de « Granola maison »

Compote de pommes et bananes sans sucre

Compote de pommes et bananes sans sucre

Voilà une nouvelle idée de petit déjeuner! J’imagine que beaucoup d’entre vous n’ont pas besoin d’une recette pour faire une compote, mais ici, ça faisait 3x que je la refaisais à la maison tellement celle-ci me plaisait. J’avais donc très envie de vous partager ma recette qui rend mon petit dèj’ parfait!

Lire la suite

Le petit déj’ parfait

Le petit déj’ parfait

Ici, je voulais vous partager ce qu’est un petit déjeuner parfait pour moi: il se compose de pain, de fruits, d’un produit laitier, de jus et d’une bonne tasse de thé.

Tout d’abord, il faut savoir que le petit déjeuner est un de mes repas préféré. Il est devenu essentiel pour moi, qui, pendant plus de 20 ans n’ai jamais déjeuné.

Lire la suite